Transit intestinal : pourquoi intégrer le kiwi à votre alimentation quotidienne
Le rythme des selles est un indicateur précieux de l’état de santé digestive. Selon une recherche menée par l’Institute for Systems Biology à Seattle, un transit optimal correspond généralement à une ou deux évacuations par jour. Cette régularité contribue au bon fonctionnement de l’organisme. L’importance des fibres pour le système digestif Les fibres alimentaires jouent […]
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